Fit in den Frühling

Die Natur erwacht. Die wärmeren Temperaturen und die stärkeren Sonnenstrahlen locken uns nach draussen. Doch oft sind wir gerade in dieser Zeit, wo die Natur so lebhaft ist, müde und antriebslos.
Anders bekannt unter Frühjahrsmüdigkeit.

• Eine Massage wirkt unterstützend für ein gestärktes Körpergefühl im Frühjahr:
• Hauterneuernd: Alte Hautschüppchen werden sanft abgeschmirgelt
• Hautpflegend: das Massageöl nährt und pflegt die vom Winter strapazierte Haut
• Straffend: Verbesserte Durchblutung der Haut optimiert deren Nährstoffversorgung
• Entschlackend: Lymphstrom und Stoffwechsel werden angeregt
• Muskelentspannend: verspannte und steife Muskeln werden gelockert
• Stimmungsaufhellend: durch die Berührung und Massage werden Glückshormoneausgeschüttet.
• Entspannend: Abschalten, nicht erreichbar sein, nichts leisten müssen. Eine Stunde Auszeit vom Alltag um neue Kraft zu tanken für den Alltag.

Unterstütze die Wirkung der Massage mit viel Trinken, zum Abtransport der Giftstoffe. Am idealsten stilles Wasser und ungesüsste Kräutertees. Mit einem Schnitz Zitrone, Gurke oder Apfel schmeckt Wasser abwechslungsreich und belebend. Und geniess täglich Bewegung an der frischen Luft. Auch unter dem Regenschirm kann ein Spaziergang energetisierend und stimmungsaufhellend sein.